とぼけた顔が頼りになる!
このとぼけた顔、実はすご~く頼りにしています。
「万病に効果のあるツボが足裏にはいっぱい!!」ってのは皆さんの知るところ。
まずは、反対のしっぽ(?)側でツボを刺激。
その後、写真上のローラーで足裏を転がし、ふくろはぎやスネも刺激。
初めは、ツボ押しするたびに飛び上がる位痛かったところもあったけど、
今は日によって「痛い!」と思うところが違う。飛び上がるほどではなくなりました。
今はコレで、自分の体調を知ることが出来ます。
寒さで縮こまり、首や肩がこってしまったので、今日は指の付け根をほぐすつもり。
むくんだ足もスッキリして、足のサイズはハーフサイズくらい小さくなっちゃいます!