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カテゴリ:びよう( 1166 )

スリムアップスリム 4 種のグリーン野菜&アボカドハニー

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絶賛ダイエット中のワタクシ
ダイエット中の献立で、お野菜が不足気味の時あるでしょ?
前日外食して、帰り遅くて、スーパー行くの面倒になったり、
お買物にイケなくて、コレしかないの・・・みたいな朝に利用できる
スリムアップスリム 4 種のグリーン野菜&アボカドハニー 200g 1,500円(税別)

牛乳で飲む朝の習慣として、取り入れやすく、
スプーン 1 杯分を牛乳に混ぜるだけなのに、チョー簡単!
4種のグリーン野菜の青臭さはなく、
アボカドのコクと、ハチミツでマイルドなお味

今どきの「ケール」はケールサラダが大人気で生でも美味しいけど
ほうれんそう、セロリ、ブロッコリースプラウトって聞いたら
苦手な方もいると思うけど、ホント、その心配はご無用で
美味しいですよ!
開封すると、ちょっとセロリの香りが強くビビるけど、
蜂蜜たっぷりの甘いスムージーなのよ。

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オメガ 3 系を多く含むオイルのえごま油や亜麻仁油、
食物繊維 2,800mg、ビタミン11 種、ミネラル3 種、コラーゲン1,000mg、
3 種の乳酸菌などを配合し、健康にも良いし
何より手軽。
専用のスプーンに1杯をグラスに淹れて、牛乳を注ぐだけ!

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いつものお料理に、ちょっとプラスしても良いけど、
ワタシは、豆乳に入れて飲んでいます110.png
忙しくても、意識して朝の習慣にすると良いですよね!

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アサヒグループ食品からのご紹介
http://www.asahi-fh.com/sus/ lineup/avocado/


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by TRADERJOES | 2017-07-29 07:00 | びよう | Comments(0)

レブロン カラーステイ UV プライマー

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7/24に発売されたばかりのレブロン カラーステイ UV プライマー 1,800円 (税別)

落ちにくく、くずれにくいメイクアイテムで大人気の「レブロンカラーステイシリーズ」
ついに、メイク下地が出ましたよ!

「レブロンカラーステイシリーズ」ってことで、もちろん崩れにくいし、落ちにくいんだけど
使ってみて思ったのは、お肌になじんで、仕上がりがサラッとしているの。
ファンデを重ねるから、べたつきやテカリのある下地って、くずれの原因になるでしょ?
コレは、その心配がなくて、一日中快適でした!!

SPF40 PA+++で、強すぎず、弱すぎず、
しっかりUVA波もUVB波カットしてくれて、デイリーにピッタリ!
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ほんのりベージュで、顔にのせると自然なトーンアップで、
ワタシ、そこらへんのスーパーへは、このまま行ってもスッピンではなく、
ちゃんとベースメークを施した自然な感じが良かったですよ。

スーパー以外は、レブロン カラーステイ UV プライマー
手持ちのリキッドを重ねたけど、サラッとしているから撚れないし、
テカリを押さえてくれて、一日快適でした。
コスパも良いし、通年使えるアイテムとして、頼もしい存在になりそうです★

レブロンのキャンペーンに参加中[PR]
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by TRADERJOES | 2017-07-26 15:00 | びよう | Comments(0)

モナンジェクレンジングジェル kirei

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モナンジェクレンジングジェル 400ml 1600円

アロエって、昔よく夏になると、アロエ成分入りのモノを使っていたけど
クレンジングでは初めて。
アロエが毛穴の奥までやさしく溶かして落とし、潤してもくれるトリートメントクレンジング。
ジェル状で、ポンプ式なので扱いやすく、お風呂で使えて便利。
顔にもなじみやすく、堅くないのでクレンジングの摩擦の心配もなく
スルッとメイクが落ちる。
しかも、洗い流した後のお肌がなめらかで、うるおってますよ!

お肌への負担が少なくW洗顔不要!
無着色、無香料、オイルフリーなので、まつエクOK!
1600円はコスパ良し!

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株式会社新日本機能食品さんのブログリポーターに参加

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by TRADERJOES | 2017-07-26 07:00 | びよう | Comments(0)

プロに頼る!オルラーヌ ビューティー インスティテュート銀座

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今年70周年を迎えたフランス発のスキンケアブランド「オルラーヌ」。
オルラーヌ ビューティー インスティテュート銀座で
フェイシャルトリートメントをしてきました☘
らせん階段を下り、非日常のエステフロアへ…。

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セルフでは出来ない、人の手を借りてお手入れすることも大事だと思っているワタシ。
コスメラウンジさんからステキなチケットを頂いたの。

実は、コチラ9年ぶり、2度目ですが、やっぱり良かった!!

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カウンセリングにじっくり時間をかけて、お肌の状態を調べてくださり、
ここ数年で一番エステティシャンの技術が良かった😊
エステティシャンのお人柄も申し分なく、木下さん指名をおススメ!

日中のダメージを睡眠時間で回復するのが難しいので、
ライフスタイルにピッタリなスキンケアを紹介頂いた上に
その効果がアップするよう、お肌に溜まったものを取り除いて頂き、
オプションでハリやうるおいをもたらすマッサージをプラスしてもらいました162.png

オイラーヌのエステは、既存商品でエステします。

だから、自宅で同じアイテムが使えるの。

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エラが張っている顔ではないのに、エラの部分に随分溜め込んでいて
それを流さないと、重さでたるんじゃうから、流しましょう~って
かなり流すのに時間を取ってくださりました。
ワタシ、ホントは痛いのかもしれませんが、
寝ちゃって、その痛さに気づきませんでした・・・103.png
それほど溜まっていたらしいよ・・
気が付いたら、最後のパックしてたからね!
そうそう、フェイシャルエステだけど、お着替えしたら
脚先からマッサージしていただいたのにもビックリ!

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時間だけは過ぎていて、約2時間のコースの後は、
お肌に透明感が出て、モチモチの上、
そーとーな小顔!!!だって、全部溜まってたもの流したから

顔を洗う時に、自分の顔の大きさの変化に驚愕したよ!

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ゆっくりお茶を飲みながら、セルフで化粧直し。
実際には、日焼け止めとお粉をはたいてもらい、
チークとリップのみお試しさせて頂きました。

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日頃のお手入れを見直す機会にもなるので、
是非サロンケアをおススメするわ💚
最後に、ワタシにピッタリのサンプルを頂いた上に、
後日、丁寧に封書でお手紙まで頂きました。
「プロに頼る!」

コレ大事‼️

オルラーヌ ビューティー インスティテュート銀座

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by TRADERJOES | 2017-07-24 07:00 | びよう | Comments(0)

資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア エアリーフローをライン使い!

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久々にヘアケア変えてみた!

朝のスタイリングが楽になるよう、まとまりやすい髪を目指して開発された
資生堂プロフェッショナルの「ザ・ヘアケア エアリーフロー」
ワタシの髪、毎朝起きるとアッチ向き、コッチ向きで
まぁ~まとまらない・・・。
使っているヘアケアのおかげで、ツヤはあるけど、とにかくまとまりにくいの・・。
資生堂プロフェッショナルのエアリーフローシリーズをライン使いして
サロンの仕上がり時のように、まとまりやすく、動きまでしっかり決まる髪を目指し
「髪のこわばり」を柔らかくして、扱いやすい髪になるべく、
期待して使ってみることにしました。

通常は、シャンプー、トリートメント、洗い流さないトリートメントでケア。
資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア エアリーフロー シャンプー:250ml 2,000円
ゆるやかな曲線で持ちやすく、
透明感あるピンクがちょっと楽しいバスタイムを連想。

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資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア エアリーフロー トリートメント:250g 2,500円
コチラは洗い流すトリートメント

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資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア エアリーフロー リファイナー:125ml 2,500円
タオルドライした後、塗布する洗い流さないトリートメント
乾いた髪にも使えるそうで、毛先を中心に塗布し、ドライヤーを。
ワタシの顎ラインの長さだと1プッシュでOK。

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そして、週1度のスペシャルケアとして使うのが
資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア エアリーフロー インテンシブエフェクター
20g×6本 3,200円
シャンプーとトリートメントの間に、使うスペシャルケア
髪の芯まで柔らかな髪質に変えてくれ、髪の扱いやすさを格段にアップしてくれる
頼もしい集中ケアなの。

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何度か使ったけど、夏のジメッとした気候でも、ふんわり柔らかな髪をキープできて
いつまでも触っていたい心地よさ113.png
一気にバスルームが華やぎピンク162.png
見た目も上がるけど、フローラルフルティーの香りにも心躍る172.png

もう少ししっかり使ってみて、使用感等をレポしますね178.png
http://www.airyflow.com/
資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア エアリーフロー リファイナー
http://www.cosme.net/product/product_id/10133788/top
資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア エアリーフロー シャンプー/トリートメント
http://www.cosme.net/product/product_id/10133787/top
資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア エアリーフロー インテンシブエフェクター
http://www.cosme.net/product/product_id/10133789/top


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by TRADERJOES | 2017-07-23 12:30 | びよう | Comments(0)

アンファー スカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュ プレミアム kirei

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アンファー スカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュ プレミアム

マツエクせず、自まつ毛。
なので、絶対外せないアイテムがまつ毛美容液!

まつ毛のヘアサイクルに合わせた成分を
ピュアフリーアイラッシュの2倍配合し、ケラミンも新配合したプレミアム。
目元の肌をケアできる成分配合なので、
まつ毛と目の際を同時にケアできるの!

スタイリッシュな円筒のパケを開けると
ゴルードのリッチな装いのピュアフリーアイラッシュ プレミアム
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まつ毛にしっかりつけるのに最適なスポンジ。
これだと、ギリギリまで塗っても痛くないし、とっても塗りやすい。
ノンシリコン、オイルフリー、防腐剤フリー、石油系界面活性剤フリー、
合成着色料フリー、 合成香料フリー、アルコールフリーなので、
敏感な目元も安心。しみたりしません!
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肌年齢も気になるけど、実は今は目元の方が気になるの。
根元からしっかりケアすることで、イキイキとしたキレイなまつ毛が手に入ると
自分の顔に自信が持てますね。 使い続けて行こうと思います。

コチラの商品は、ブロネットでおためし!


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by TRADERJOES | 2017-07-22 07:00 | びよう | Comments(0)

スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー 【モイスト】

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スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー 【モイスト】350ml 3,612円

30代半ばからの、髪・頭皮の変化を感じる人に向けて開発されたシャンプー。
しかも、ホルモンバランスと頭皮環境に着目したシャンプーなので、女性に嬉しい。
ホルモンバランスの崩壊で起こる抜け毛や、髪のパサつき等にアプローチ!

スカルプDは、他の製品を使ったことがあり、髪の毛の研究がしっかりされているから
アンチエイジングを考えるお年頃になったら、安心して頼れるブランドなのよね。

使うごとに、髪の根元部分が元気になり、力強く生えてくる感じ。
根元の立ち上がりがかなり良くなりました。
ホルモンのバランスのかかわりまでしっかり研究されてて、
納得して使えたのが良かったです。

パケは地味ですが、中身で勝負。
香りも良くておススメよ!

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by TRADERJOES | 2017-07-21 07:00 | びよう | Comments(0)

h&sの地肌ケアシャンプー


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夏になると良く登場するのが、
h&s モイスチャーシリーズ 地肌ケアシャンプー
汗をかくシーズン、とにかく、地肌をちゃんと洗いたくてつい手に取るシャンプーなの。
髪と地肌から、余分なものを取り除いてくれる地肌ケアシャンプーなの。

地肌と毛穴につまった皮脂を洗い流すだけでなく
毛穴に潜むトラブルの原因に作用して、地肌の悩み、
例えば、かゆみや乾燥、フケの再発防止までしてくれるの。

何故なら、h&sシリーズの全商品に含まれる超微粒子マイクロZPTが
毛穴の小さな隙間にまでしっかり浸透するからなの。

一見、トリートメントのような見た目のシャンプーで
泡だたない風だけど、しっかり泡立ち
泡切れも良く、地肌がクリーンになって行くのを感じながら洗い流すと、
地肌スッキリ、髪の触り心地も良い感じ。
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甘すぎないフルーツとお花の香りで、ワタシ好み。
シャンプーだけでも、まとまりやすく仕上げてくれて、
毛穴の汚れもとれて、髪の毛が根元から元気になる感じがしました。

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by TRADERJOES | 2017-07-20 10:00 | びよう | Comments(0)

専科 パーフェクトホイップマスク(泡パック) kirei

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専科 パーフェクトホイップマスク(泡パック)

9月に発売予定のコチラは
オフロで手のひらにポンプ2回押し分をとり、
目・口まわりを避けて、顔全体に広げ、約3分。
モコモコ、ふわふわの泡でパック。
3分後、よく洗い流します。

オフロでクレンジングするワタシとしては、
出た後、急いでスキンケアしなくちゃ!!ってあわててしまうけど
あわてず、カラダを拭いて、着替えてからも
充分な潤いをキープできてる、泡パックなので嬉しい★

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しかも、お肌を柔らかくしてくれて
スキンケアの通りをよくしてくれるって言うパック。

オフロで出来て手軽だし、シートパックより時短。
毎日取り入れることが出来るお値段だし
継続できるのも嬉しいでしょ?

押すだけで、しっかり濃密な泡が出るのも魅力!!
発売が待ち遠しいヒットの予感がするアイテム172.png

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by TRADERJOES | 2017-07-19 11:30 | びよう | Comments(0)

ダイエットプラスラボで始めたダイエット、一か月カウンセリングに行ってきた!

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管理栄養士による食のサポートサービス「ダイエットプラス」で燃えるオンナ始めます!!
と言う記事を書いて1か月。
先日、ダイエットプラスラボに、初めて1ヶ月後のカウンセリングに行ってきました。
ダイエットプラスとは
対面カウンセリングと、アプリでの食事報告により、
管理栄養士がダイエットや食生活をサポートするサービス
つまり、この一か月、ワタシが何をしているかと言うと、毎食のお献立をアプリで送る。
栄養管理士さんに、そのメニューを評価してもらい
次のメニューにつなげる・・・。
ってことで、毎食、毎食、外食以外は自炊。

毎日体重計に乗ったりせず、この一か月は食べることに専念。
カウンセリングの日に、結果を見たかったの。
だって、体重や体脂肪が減った、減らないで一喜一憂して
あまりシリアスになりたくなかったから・・・。
栄養管理士さんにもその旨話したら、「正解です!」とのこと。
やっぱりね!
結果から言うと、たくさん食べていたのに痩せていたよ!!

カウンセリングは、個室でマンツーマンで行われるので、相談しやすいのね。
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さて、お着替えして、、「高性能体組成計」で計測です。
「あれれ??」前回着たものと同じサイズなのに、何故か太ももきつく感じる・・。
不安がよぎるけど、計測です。
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結果は・・・・
体重:-1.7キロ
腹囲:-4センチ
ウエスト:-4.4センチ
太もも:-2.2㎝
一番痩せたかった二の腕が全く変わらなかったのは残念だけど・・。
体脂肪量は500gしか痩せずしょんぼり・・・
でもですよ、この脂肪が1キロなので、この半分が無くなったと思うと嬉しいよね!
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この結果に基づき、さらに今後どのように食べていくかを
今まで食べてきたものの傾向等を考慮しつつ、担当のトレーナーさんに指示してもらうの。
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運動なし、外食してアルコール飲んで、三食お腹いっぱい食べての結果なので
自分の中ではまずまず。

正しい食べ方がわかると、お皿に盛りつけて「あ、野菜足りてないから1品足そう」とか
「たんぱく質足りてないから、納豆つけようかな?」って自ら進んでお料理に追加。
最初の頃は、「たんぱく質が足りていないので、ヨーグルをプラスしましょう」とか
「たんぱく質が手の甲の量に達していませんね、ツナをプラスしましょう」なんて言われてたけど
自ら進んでプラスするようになるし、「コレだと絶対突っ込まれちゃうな!」
ってわかるようになってきました。

例えば、ある日の朝だけど、作り置きのおから(鶏肉、ピーマン、シメジ)とほぐした鮭をご飯にのせ
サラダと、ささみを茹でたのでシメジを入れてスープにしたもの。
自分ではかなり頑張った日だけど、
「卵、鮭、おからだけだと、たんぱく質の量が少ないので、低脂肪のヨーグルトをプラス」
と指示頂きました。
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ちなみにご飯は、握りこぶしと同じ量で100g食べていますが
コレは、前後の予定に合わせて多少変動させています。
メニューについては、自分用に別途お献立の記事を書きましたので、
もし良かったら、参考にしてください。相当朝からたっぷり食べていますよ!
ダイエットメニュー :http://traderjoes.exblog.jp/26786490/

さて、次の一か月に向けて、もう一度
目標達成のために、3つのコミットメントを立てました。
ワタシの目標は、
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目標達成のために、新たな3つのコミットメントを立てました。
①たんぱく質を朝食にもっと取り入れる
②1日2Lの水を飲む(脂肪を燃やす時にお水が必要)
②ひと口30回噛む、食事は20分かけて食べる
あとね、外食が多いから週に10敗までのアルコールって言うルールも作ったよ。

ワタシは、2か月で、体脂肪を4kg落とします!!
と宣言したけど、1か月で500gだったのよね・・・。
体脂肪、とにかくすごいからスグに落ちると思ったけど、
中々難しいですね・・・。
ってことで、燃えるオンナ継続し、とにかくバランスよく食べて頑張ります!!

https://lab.dietplus.jp/
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by TRADERJOES | 2017-07-17 13:00 | びよう | Comments(0)

美味しいもの好きからフードアナリストへ、コスメ好きからコスメコンシェルジュへ ブログを始めて世界が広がったワタシのつぶやき♪


by TRADERJOES
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