Muttering to myself ~ 

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専科 パーフェクトオイルホイップ

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専科のCMは良く見るけど、クレンジングもあったのね!
専科 パーフェクトオイルホイップ
手軽にスーパーやドラックストアで買えるので
どんなものなのかな?って使ってみました。

ボトルを見る限りは、普通のクレンジングオイルっぽい。
だけど、ポンプを押すと、出てくるのは「泡」
この泡が「オイルクレンジング」なんだって!

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濡れた手でも使えるし、しっかりメイクを落としてくれて
タオルオフしたお肌は、わりともっちりしてる。
クレンジングの種類にもよるけど、
クリームタイプは、オフするのにふきとり、摩擦があるけど、
クレンジングオイルが泡にって出てきて
その泡で軽く洗うだけで済むので、摩擦の心配もないし
オイルのギトギトした感じもなく、手軽で良いかも!

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by TRADERJOES | 2017-06-28 07:00 | びよう | Comments(0)

PITMANS (ピットマンズ)

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浅草方面に用事があったので、PITMANS (ピットマンズ)でモーニング後向かうことに。
本当は、夕暮れ時に行きたかったけど、中々行けないこのエリア、
行ける時に行っておこうってことで・・・。

シンプル過ぎるモーニングですが、
自分で焼くトースト、ゆで卵、イチゴジャム、バター

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実はコレ、ドリンクをオーダーすると付いてくるシステム
しかも、トーストは何枚でもOK!
懐かしすぎるこの手のジャム、何だかアメリカのダイナーにでもいる気分(笑)

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実は、コチラ、アウグスビール初のブルワリーが併設されているので
コーヒーやカフェオレでなく、朝からビールが飲めます!
しかも、モーニング時間は、ビールをオーダーすると、先ほどのモノが付いてくる(笑)
ビールにトーストが合うかって言ったら、返事に困るけど、
テラスでビール、テラスでモーニングって言ったら、何でも美味しく食べられるから
ビールを半分ぐらい飲んだ時点で、ゆで卵やら、トーストに手が出ますよ!
で、ワタシが飲んだのは、「クアトロ」

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朝飲むには一番良い感じの爽やかで、軽めのクアトロ
これからの季節は、ますます人気になりそうなので
朝ビー楽しめて良かった162.png

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この日、女子しかいなかったけど、屋内は皆無。
やっぱりみんなテラス好きみたい。

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by TRADERJOES | 2017-06-27 07:00 | かふぇ | Comments(0)

肌のための機能性表示食品「飲む肌ケア」

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資生堂初の機能性表示食品、「飲む肌ケア」60粒 1,944円(税込)

顔もカラダも、お肌の乾燥が気になるお年頃
それも一年中・・・。
外側からのケアだけでは、とてもとても追いつかない・・・。
嘆いたいたところに、資生堂から出たのが、コレ!
資生堂初の機能性表示食品、「飲む肌ケア」

顔やカラダの肌から、水分を逃がしにくくするって言う
蒟蒻由来グルコシルセラミドって言う成分が配合されているのよ!

資生堂の研究で、蒟蒻由来グルコシルセラミド1,800μgを
12週間継続して摂取することで、
顔やからだ(頬、背中、ひじ、足の甲)の肌の水分を
逃がしにくくする効果があることが確認されたんだって!

その他のも美容に役立つ成分が14種配合されているの。
毎日3粒を12週間継続すると、水分を逃しにくくするなら簡単だし
ワタシにも出来そうなので、早速飲み始めました。

効果はすぐに出ないけど、信じて3粒
真っ白じゃないのが、コンニャク由来っぽくて良い感じ。
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携帯に便利なので、どこにでも持ち歩けるし、
飲む時間を選ばないので、内側からのケアに是非!
錠剤の大きさも大きすぎず、飲みやすいですよ!

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by TRADERJOES | 2017-06-26 11:00 | びよう | Comments(0)

個室居酒屋 伴屋 柏駅前店

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個室居酒屋 伴屋 柏駅前店で名古屋コーチン食べてきたよ。

<お通し>と<加茂茄子と万願寺トウガラシの揚げ出し>

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<枝豆>
ダイエット中のビールのお供

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<本日の鮮魚 3点お造り盛り合わせ>
この日は、マグロ、たい、ひらめ
ヒラメはエンガワ、ウニ巻き、芽ねぎ巻きと3種も味わえて
写真は2人前なんだけど、一人890円でお安いの。
マストオーダーだよ★

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<名古屋コーチンの出汁巻>
あんかけがかかっていて、熱々の出汁巻は大ぶりで食べごたえあり!

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出汁巻食べたら、日本酒飲みたくなったので・・・。
醸し人九平次をグラスで。

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<名古屋コーチンのしゃぶしゃぶ>
いま、ダイエット中なので栄養管理士さんに食事を毎食写真で送るアプリを使い
送っているけど、やっぱり豚や牛でないセレクトは褒められた。
脂質が少ないので、たんぱく質を多く取り過ぎても安心。

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しかも、お野菜たっぷり!!
レタスなんて、半玉以上あったよ!

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出汁に味がついているので、基本的にはそのままですが、
希望すればポン酢のご用意はあるそう。
しっかりと歯ごたえのある名古屋コーチンのしゃぶしゃぶは
食べごたえもあるけど、全体にヘルシー。
しつこくないので、たくさん食べれちゃう★

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〆のきしめんは、一人前をシェア
のどごしが良く、サラッと食べれちゃう!

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<ゆずのシャーベット>
ひとつかと思ったら、2スクープも付いて来てラッキー
さっぱりと〆て終了

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初めての柏でしたが、東口からまっすぐで、イトーヨーカ堂の向かい。
迷いようもなく、スタッフさんも感じよくて
土曜日は、満席でした。
個室でゆっくり出来るのが人気の秘訣よ!

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<p><a href="https://tabelog.com/chiba/A1203/A120301/12040169/?tb_id=tabelog_99abcec27ff170bde56a57cd85e4514e37016474">個室居酒屋 伴屋 柏駅前店</a> (<a href="https://tabelog.com/rstLst/izakaya/">居酒屋</a> / <a href="https://tabelog.com/chiba/A1203/A120301/R2359/rstLst/">柏駅</a>)
<br />夜総合点<span style="color: #FFD700;">★★★</span><span style="color: #A9A9A9;">☆☆</span> 3.4
</p>




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by TRADERJOES | 2017-06-26 06:00 | しょくじ | Comments(0)

バーミリオンカフェ (Vermillion - cafe.)

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京都から大阪に移動する前に、最後の京都はココに寄り道
ココに行くために、伏見稲荷に降り立ったのよ!
バーミリオンカフェ (Vermillion - cafe.)

もうね、文句のつけようがないほど気に入った172.png
この日は、テラス日和で更に気持ち良かった!!

本当は、ビールの方が気分だったけど
ココのはWEEKENDERS COFFEEってことで、カフェオレ
暑かったからアイスで頂いたよ!
ワタシは、冬場のラテはアラビカ。
夏場はWEEKENDERS COFFEEが好きなの。
ミルク感がスッキリしている気がするのです・・・。
コーヒーの酸味や深みがしっかり味わえて美味しかった113.png

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日本人が少なくて、海外にいる気分になれるのよ。
スタッフさんも海の向こうの方だけど、日本語ペラペラ

とにかく居心地が良くて、一日中ココで過ごせる感じ。
本当は、焼き菓子も気になったけど、
大阪で食べたいものがあって、まさか1時間も待つと思わず
(次はココで食べてから大阪に行くよ)
お写真だけのマフィン。次回は食べるよ!

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これからの季節は、夕方に行っても気持ちよさそうね~
観光客でにぎわう伏見稲荷をよそに、森林浴と美味しいコーヒー。
ワタシは断然コッチの方が好きな過ごし方だよ~
次の京都でも、時間を見つけ、絶対行きたいと思います☆



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by TRADERJOES | 2017-06-25 07:00 | 京都 | Comments(0)

チュアカット

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正しく食べるダイエットを始めたので、
オヤツは3時までとしましたが、外食でコースだと食べちゃうのよね・・。
で、そんな時には、チュアカット

水なし!で、噛んでも美味しいって言うので、取り入れやすい!って思って・・。
しかも、ドラックストアで買えるし、
プロデュースは、ダレノガレ明美さんだし、気になるでしょ?

シクロデキストリンをメインに酵母ペプチド、 乳酸菌を配合。
シクロデキストリンは、悪玉脂肪を優先的にキャッチするオリゴ糖で
脂肪の吸収を抑制してくれるし、
乳酸菌で、スッキリをサポートしてくれるので
「食べる派ダイエット」の強い味方!

好きな時間に思いつきで取り入れることが出来るし、
甘いものが我慢できなくなったら、
ヨーグルト檸檬の味がホッとさせてくれるチュアカット
1日3粒が目安ってことで、上手に取り入れ燃えるオンナ目指します!
噛むとあっという間になくなってしまうので、
少しずつ溶ける爽やかな味を楽しむワタシは、なめてるよ(笑)
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by TRADERJOES | 2017-06-24 12:00 | びよう | Comments(0)

馬肉×ワイン 気まぐれバル 恵比寿 Whim (フィム)

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絶賛ダイエット中のワタシですが、当初の予定通り外食は続行中
だけど、食べるものは少しは考えるでしょ?
担当の栄養管理士の方から、
「馬肉は、低脂肪、低カロリー、高タンパク質、高ミネラルの食材で、
健康的にダイエットするのに向いている」と聞き、
早速、馬肉を食べることが出来るお店を調べ、伺ったのは、
恵比寿駅から近い、「馬肉×ワイン 気まぐれバル 恵比寿 Whim (フィム) 」

6000円のコースを頂きました。
お酒は、ハイボールにしたワタシ。
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<特選馬刺し5種盛り合わせ>
ロース&脂刺し、タン刺し、ヒレ、サクラ、真芯

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店長さんから、ロースと脂刺しは絶対に一緒に食べるように言われたの。
ニンニクもたっぷりつけて、甘めのお醤油で・・。
一緒に食べると、まるで大トロのような味わい。
美味しすぎる~172.png

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<極上の生レバ刺し>
あえて、切り方が違い、味わいを楽しめるようにしたレバ刺し
お馬さんのレバ刺しを初めて食べたけど、新鮮でホント美味
生姜を多めにつけると、レバーの甘みが増しさらに美味しい★

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<地野菜の盛り合わせ>
味噌マヨネーズが味噌を主張してなくて、マイルドで美味
コリンキーが特に美味しかったよ!

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<焼きすき>
部位は、サクラだそう。

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コレは、店長さんが焼き焼きしてくれます。
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その間、ワタシはたまごを溶いて待ちます。
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ご飯が2つあるように、とろける美味しさを2度楽しめるよ!
ジュワーと広がる脂身と、濃厚なタレと卵を
丁度いい大きさのご飯が絶妙のバランスに仕上げてくれて172.png
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<馬ぃ焼肉5種盛り合わせ>
カルビ、 ハラミ、ヒレ、ロース、リブフィンガー焼き
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生とは違って、火を入れるとまた違った味わい。
どの部位も美味しかったけど、「ヒレ」はものすごく柔らかく美味しかったよ!
あと、ハラミやカルビも馬肉ってことであっさりと食べられて172.png
お肉の量はしっかり楽しめる量があって、すごく良かった★
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<〆の馬刺し握り>
まさか、握りが3種もあって、食べ比べできると思わなかった!
タン、サクラ、ロース
一番好きだったのは、ワサビが良い仕事してくれていた「サクラ」
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<アイス>
ヘーゼルナッツのアイスが出るなんて嬉しい★
本当は3時以降の甘いものはNGだけど、うっかり食べてしまいました。
でも、こーゆーことも報告するのが大事。
翌日以降の調整にアドバイス頂けます。
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今回は個室を利用しましたが、2人ならカウンターが良いなと思いました。
馬肉は、低カロリーで、即効性のあるエネルギーのグリコーゲンが
牛肉の3倍あるので、ダイエット中は積極的に摂りたいし、
外食する女子に、すごく良い味方を見つけちゃった!!
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<p><a href="https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13135328/?tb_id=tabelog_3d3ddbbce016fc53e7aecc8c7a190483212bec81">馬肉×ワイン 気まぐれバル 恵比寿 Whim</a> (<a href="https://tabelog.com/rstLst/izakaya/">居酒屋</a> / <a href="https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/R1528/rstLst/">恵比寿駅</a>、<a href="https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130303/R5661/rstLst/">代官山駅</a>、<a href="https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131701/R7118/rstLst/">中目黒駅</a>)
<br />夜総合点<span style="color: #FFD700;">★★★</span><span style="color: #A9A9A9;">☆☆</span> 3.7
</p>


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by TRADERJOES | 2017-06-23 18:00 | しょくじ | Comments(0)

パンテーン モイストスムースケア デイリー補修トリートメント

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夏は冬の約5倍の紫外線ダメージがあるって知ってますか?
去年使って良かったので、今年も
パンテーン モイストスムースケア デイリー補修トリートメントを使い出しましたよ!
コレは、夏季限定パッケージ(フルーティーフローラルの香り)なの。

お肌のUV対策は、完璧だけど、意外と忘れてしまうのが髪の毛。
紫外線が強くなってきたこの季節、お肌同様、髪の毛もしっかりUVケアしないとね!

パンテーン モイストスムースケア デイリー補修トリートメントは、
暑い季節用に開発されていて、
紫外線だけでなく、海水などによるダメージまで補修してくれるので、
夏のお悩みだった、紫外線による髪のパサつきが補修され、
ハイドラダメージ補修成分配合のプロビタミン処方で、輝くツヤ髪に導いてくれるのよ!!
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みずみずしくて、フルティーの良い香りがバスルームに広がります。
ホント、この香りに癒される・・・。ヘアケアで一番好きなの香りだわ!
固すぎず、塗れた髪にいい感じになじみます。
後は、キレイに洗い流してフィニッシュ!!
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ミクロサイズのダメージ補修微粒子を配合されていて、
しっかりダメージを補修してくれる上に、髪の保湿バランスを調整してくれて
髪がサラサラになり、つやのあるまとまった髪になりますよ!
朝、自分の髪の軽さに驚いちゃった!!

どんな季節でも、髪にツヤがないと、老けて見えるけど、
夏の季節にあった、パンテーン モイストスムースケア デイリー補修トリートメントなら、安心★

「ブログスカウト事務局」より商品提供

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by TRADERJOES | 2017-06-23 07:00 | びよう | Comments(0)

管理栄養士による食のサポートサービス「ダイエットプラス」で燃えるオンナ始めます!!

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夏服買いましたか??
ワタシは、去年の夏服すら「キツイ!!!」
ここで、新調したらサイズアップ間違いないよね??
ってことで、ダイエットをすることにしました。
って聞いて、「お前、そんだけ食べてたら、太るの当たり前じゃん!!」って思った??
いちおーね、夜外食したら、翌日の朝と昼で調整してたの。
でもですよ、その調整の仕方とか、外食メニューとか自分の独断でやってたから、
きちんとプロの方の指導を受けて、食の管理をしようと思ったの。

今回、ワタシが2か月トライするのが、
管理栄養士による食のサポートサービス「ダイエットプラス」
入会金1万円で、2ヶ月プラン 62,800円(税抜)を体験します!!
ダイエットプラスとは
対面カウンセリングと、アプリでの食事報告により、
管理栄養士がダイエットや食生活をサポートするサービス
初回、1ヶ月後、終了時のカウンセリングがあり、
InBodyによる体組成計測と写真撮影、サイズ計測があるの。
そして、対面カウンセリングではじき出した各自の目的にあわせ、
「しっかり食べる」ダイエットの開始!
アプリを使い、毎食食事報告し、
担当トレーナーの方がその内容について、評価し、指導してくれるの。

早速、初回のカウンセリングをオンライン予約して行ってきたよ!
銀座と、代々木にダイエットプラスラボがあり、ワタシは銀座店に行ってきたよ。
銀座1丁目からすぐだけど、ココなら銀座や有楽町からも歩ける範囲。
ビルの7階だけど、白を基調とした清潔感ある受付で安心しました。
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受付で、今日の流れを説明してもらい、
早速、担当の栄養管理士さんとご対面。
すぐさま、お着替えして、「高性能体組成計」で計測です。
一見したら、ワタシって身長あるから「痩せている」って大きな勘違いをされますが、
お着替えして、出てきたら、「甘いもの大好きですね」と言われたよ。
ぎりぎりのところで、ココまで出すけど、ラボでは、全身を前、後、横で撮影します。
実は、二の腕が太ももみたいにぷよぷよしてて、それ見て
「甘いもの大好きですね!」と指摘されました。「ご名答!!」
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この「高性能体組成計」にのり、ハンドルを握ると、あっという間に
脂肪量、筋肉量、水分量等、見た目じゃわからないカラダの状態をチェック。
他に、二の腕やお腹周りも測ってもらい、この時点でワタシ撃沈・・・。
衝撃的すぎる自分のカラダに開いた口がふさがらない・・・。
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気をとりなおし、着替えをしたら、個室へ移動。
自分のカラダと向き合って、担当の栄養管理士さんと
測定結果と現状を分析し、1か月間どうして行くか目標設定を立てました。
思った通り、「隠れ肥満」
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身長から行ったら、ワタクシの体重は、標準なのね。
だけど「体脂肪量」は、標準をはるかに超えてる!!
そして、骨格筋量が標準よりはるかに少ない!!

ワタシの目標は、
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とにかく、燃やさないといけないのに、いつも弱火なワタシ・・。
筋肉量をアップさせる=食べてすぐ燃える人を目指すことに。

夜、外食するからって、朝や昼に食事を抜いたり、食べても燃えるものじゃなかったり
燃えるものでも、少ししか食べていなかったワタシ。

「正しく食べること」を指摘されました。
ご飯は、1回に握りこぶし程度。
ワタシは、100gくらい食べると良いそう。
主菜のたんぱく質は、手のひらに乗るくらい。
ワタシは、鶏のささみ2本分
副菜は、お野菜や海藻、キノコ類

コレって、かなりの量になるのですよ。
これなら出来そうな気がしてきました。

目標達成のために、3つのコミットメントを立てました。
①1日2Lの水を飲む(カラダの水分量がすごく少なかったの)
②手ばかりを意識して食べる(タンパク質は絶対食べる)
③お菓子は3時まで(夜の外食はそのまま、甘いものは規制)

さてさて、どうなるかしら?
起き抜けに、ご飯なんて食べられないから不安です・・・。
でもね、そこはひとつ、正直に栄養管理士さんに報告し、
毎食後指導頂こうと思います。

この日、「甘いものが好きですね!」と言われ、
「はい、今日もデパ地下寄って、何を買おうか悩みながら来ました」
そー答えた私ですが、帰り際、「デパ地下でお惣菜でも買って帰ってください」と言われ、
「今日はもう、デパ地下寄りません。3時過ぎてますから」と答えた私。
早速意識が変わり、やる気モード(笑)
しかし、お料理作るの好きだけど、カンタンなモノオンリーのワタシが
2か月継続するの不安・・・。
でもね、参考になるレシピは、受付横のレシピコーナーで頂けました!!
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トレーナーの方が持っているのは、1キロの脂肪ですが、
ワタシは、2か月で、体脂肪を4kg落とします!!
しかも、外食は今まで通り、アルコールもOKでやりますから、
乞うご期待!!ですよ★
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ダイエットプラスラボ:https://lab.dietplus.jp/
ダイエットプラスラボの体験モニターに参加

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by TRADERJOES | 2017-06-22 07:00 | びよう | Comments(0)

エロうま野菜と肉バル カンビーフ 新宿店

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たまたま視界に入った「エロうま野菜」の文字
気になってしょうがないので、お友達誘って行ってみたよ、
「エロうま野菜と肉バル カンビーフ 新宿店」

ちょっと早めについたので、一人でお先に<COEDO 瑠璃>

なんと、コチラのお店、東新宿の有名なパン屋さんをお通しに使ってて
メニューのハンバーガーのバンズも「峰屋」なんだって!
お通しには、コンビーフも付いてくるよ!
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<エロうま野菜のバーニャカウダー>
有機無農薬野菜をたっぷり使った美味しいお野菜
このお野菜たちが気になってお店に行ったんだけど、美味しすぎたよ!
蕨なんかもあって、季節感あるし、バーニャソースなくても充分美味しい野菜たち。
特に、人参とカブが美味しかったけど、ゴボウまで生ですから!!
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<トマト&パクチー><ひとくちモッツァレラ&ズッキーニ>
お野菜が美味しすぎて追加注文。
トマトラバーなワタシは、トマトとひとくちモッツァレラを勝手に合体し食べたら
それはそれは美味しいカプレーゼになって、涙モノでした!!
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<和牛霜降り肉寿司>
霜降りだから、さっぱり食べられるように酢飯の「酢」が結構効いてるの。
でも、ワタシ、その方が好きなのでとても好みでした。
一緒に、お醤油と、わさび、カレー塩が出てきたけど、そのままちょうど良かったよ!
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<短角牛のリブロース>
厳選した北十勝ファームの熟成短角牛で、もちろんポテトも北海道の。
あっという間にお肉がなくなるほど、「ウマい、うまい」と食べました。
適度な脂身だけど、上質だから重くないの。
柔らかいし、噛むほどに味わいがあり、大満足!
添えられたフライドポテトもやめられない、止まらないで美味しかった172.png
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<本日のこだわりパスタ>
この日はナポリタンでした。
ナポリタンとか、ミートソースってメニューにあると気になってしょうがないの。
他のメニューも気になったけど、ナポリタンを頂きました。
北海道の幕別町森農園さんの自然栽培奇跡の小麦を使った麺が
もっちりで美味しかったよ~
トマトソースも酸味があるけど他のお野菜の甘みでちょうど良い塩梅。
たっぷり入った北海道幕別町「浦上ミート」の無添加ソーセージも
ジューシーで食べごたえあり
ものすごーーく満足の行く一皿でした。
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<クリーム・ブリュレ>
最後の〆はクレーム・ブリュレ
卵が良いんだと思う、濃くて美味しかった!
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新宿東南口からすぐと言う立地だし、金曜夜は満席。
2回転してたから、予約をして行くのがおススメ!
ガッツリ肉を食べるメンズグループ、可愛い女子会、お誕生日会のカップルと
色んなグループが来ていたけど、お野菜好き&お肉好きなら絶対気に入るお店だよ!


エロうま野菜と肉バル カンビーフ 新宿店バル・バール / 新宿駅新宿三丁目駅新宿西口駅

夜総合点★★★☆☆ 3.7


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by TRADERJOES | 2017-06-21 15:00 | しょくじ | Comments(0)

美味しいもの好きからフードアナリストへ、コスメ好きからコスメコンシェルジュへ ブログを始めて世界が広がったワタシのつぶやき♪


by TRADERJOES
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