【マクロビの権威考案！酵素ペーストbe my flora】
2月、マドンナの食事も指導したマクロビの権威、
「be my flora」 ①マクロビの権威、マドンナの食事指導もされた久司道夫氏が考案。 ②ブラジルの広大な農場の野生＆有機のみを使用 ③80種類以上の野菜、海藻、薬草、雑穀を使用 ④促成剤を使わず、8年熟成 ⑤抗酸化力が高く、脂肪をとかすシリカ水使用 ⑥白砂糖、保存料、香料、人工甘味料、添加物、着色料不使用。
基本的には、そのまま食べていました。
朝起きてすぐ1包。
夜寝る前や、お酒の前に1包。
でも、食べ始めて1ヵ月ほどしたら、アルコールを欲しなくなり
飲まない日の方が多くなったから、日中疲れたなぁと思ったり
いやにお腹がすく日は、空腹を紛らすためにも食べていました。
ワタシの場合、スムージーを飲むことが多いので
朝の1包を食べ忘れたら、スムージーにトッピング。
上の写真は、バナナ、オーガニックカカオパウダーで作った
バナナチョコクリームにトッピング。
また別の日は、ドラゴンフルーツのスムージーに
朝スムージー前に白湯を飲み、カラダの中から温めると良いとご指導いただいたけど
「白湯」が美味しくなくて、続かないので
毎日母が3食食べている野菜スープを拝借し、
液体のスープのみを口にしてからスムージーに飲んだりね、
「白湯」のために、鉄瓶への物欲がフツフツしてるとこ(笑)
あと、なまに何もやりたくない病になることがあるワタシ。
4月7日から週明けまで、何もやりたくないし、
激しい頭痛に見舞われたので、その期間は胃を軽くしようと
プチファスティングに当て込みました。
お水に酵素ペーストを1－2本入れて、少しずつ飲んでいました。
たまたま食べたくない病で、コレだけでもお腹が空かなかったんでいい機会でした。
ひもじい思いをせず、少しリセットできました。
最初は、お通じ、そして疲れにくくなったと体感したけど、
もっとすごいことがありました。
ある日、某アイクリームのオンラインセミナーに参加したら、
そのアイクリームを使って、ターンオーバーが正常になり
「稗粒種」がなくなったってゆー使用前使用後を見たのね。
ワタシ自身、目の周りにできた白いツブツブが気になって、
「切ったらすぐだよ！」って言われるけど、顔だから怖いし、
このアイクリームでなくなるかも！！！
って思いつつ「そー言えば、最近洗顔時にツブツブ感じないなぁ」と
じっくり鏡で顔を見たら「なくなってる！！！！！」
まぢでビックリ！！
以前調べた時、代謝がアップして、ターンオーバーが正常になると
「稗粒種」が自然となくなるって書いてあったんです。
角質が溜まってできているから、ターンオーバーが正常になると
古い角質が取れてきれいになるんですよ！
今まで代謝に回せていなかった代謝酵素が、
まさか「酵素ペースト」を食べるだけで、
代謝に回せるようになるとは！！
be my flora は、玄米よりも低いGI値 酢酸菌が悪玉菌を撃退 1本26カロリー コレステロール値、血糖値、抗酸化ストレス等を低下させる。 臨床試験の結果、悪玉菌が減少し、善玉菌が増加 なんと、やせ菌も増加
コチラを使うと、10％割引になります。
by TRADERJOES
| 2021-04-17 21:15
| びよう
