冬のホットドリンク「梅醤番茶」

寒くなってきたら、途端に呼吸が浅くなってきました。

毎朝起きた時からスッキリしないし、

呼吸を意識しないと浅くて、、

ホントは夏場に飲もうと思って用意してたのに

結構冷たいものを飲んじゃって

出番がなかったもの、、、

・三年番茶(ヨーガンレール)

・梅醤(オーサワ)

コレで梅醤番茶を作り、整えて

冷えやだるさ、胃腸を整えようと思います！