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Muttering to myself ~ 

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タグ:スムージー ( 5 ) タグの人気記事

スムージーで朝ごはん

最近アップしてなかったけど、毎朝飲んでいます。

セブンイレブンの冷凍メロン&豆乳
お買い物に行けない日が続き、
おやつ用に買ってあったセブンイレブンのおフランスのメロン
カットしたままのを冷凍してあり、そのまま食べても、シュワシュワに入れてもオシャレ。
この日は豆乳でスムージーにして、カカオニブをたっぷり載せて。
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完熟トマト&自家製コンブチャ
これかなり美味しくて、夏は出番が多そう!
sunfood のピンクヒマラヤソルト プラスして、塩分もちょっとあった方が味が閉まるね!
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バナナ&オーガニックカカオ
なんか肌寒くて、秋っぽい日に。
カカオニブたっぷりで、ヤバい美味しさでしたが甘さはバナナだし健康的!
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アゲリシャスのグリーン&バナナ&自家製コンブチャ
オーガニックミューズリーとカカオニブでかさ増しして、お腹いっぱい!
ビタミンたっぷり!
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by TRADERJOES | 2019-06-12 12:00 | スムージー | Comments(0)

スムージーで朝ごはん

ワタシ、これで瘦せました。
ダイエットのために始めたのではないけどね、
たまたまですけど、朝のスムージーが胃に負担なく、良かったようです。

デコポン&自家製コンブチャ
小松菜&レモン&ブルーマジック

江ノ島アイランドスパで想像以上に紫外線のダメージを受け
レモン多めにして、ビタミンCたっぷりの朝ごはん
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アボカド&バナナ&アサイー
アボカドクリームが好きなんだけど、アサイーをもっと入れたほうが良かったな
お腹いっぱいになって、これおススメ
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バナナ&小松菜&清美オレンジ&ブルーマジック
アマニオイルもたっぷりかけて、インナーケア
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アボカド&小松菜&いちご&バナナ
アボカドとイチゴがすごくあったので、今度はこの2つだけで作りたい!
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by TRADERJOES | 2019-05-09 12:00 | スムージー | Comments(0)

スムージーで朝ごはん

もうね、書くこといっぱいだけど、GWってことでお休みしたい笑
いっぱい書かないとだめだけど、やりたくない病。
書くの面倒なの・・・。
毎朝のスムージーを覚書

バナナ&ぶどう
ぶどう&ブルーマジック

もう一日置いたら腐るよね、くらいになったバナナだけど
酵素たっぷりで甘みもあって満足
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ジューシーオレンジ&バナナ&自家製コンブチャ
ジューシーオレンジは、和製グレープフルーツ。
河内晩柑って言って、認知症に良い成分が入ってるんだって!
バナナしかなく、合うかわからなかったけど、コンブチャが良いつなぎだった
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清美オレンジ&湘南ゴールド
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アボカド&バナナ&ぶどう&ブルーマジック
アボカドクリームが好きすぎて、グリーンスムージー中々作る気しない…
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by TRADERJOES | 2019-04-27 21:00 | スムージー | Comments(0)

スムージーで朝ごはん

今んところ、毎日続いているスムージー生活
しかも、毎日違う味を作っております!!

こーゆーの作るとき、上に乗せたのもたくさん作り、
飲んでは継ぎ足して、口の中で2つを合わせたり、
たまたま1種しか口にはいたらなったりを楽しみ、
結局2種をコップで1杯づつ飲んでる感じ。
・イチゴ&ブドウ
・パセリ&小松菜&レモン&Brain ON

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Brain ON、雑誌で見て、コンブチャの株分け時にお味させてもらったの。
でもお値段の高さに迷ってた。
だって「藻」悩むでしょー。
でも、購入笑。
パイナップル&タンカン&りんご&アーモンドミルク& Brain ON
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パイナップル&タンカン&グレープフルーツ&自家製コンブチャ&豆乳
パセリ&パイナップル
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コンブチャのレッスンを受けた日にお味見させていただいたけど、
「Brain ON」買ったし、いいかな?と思いつつ、もう一つ悩んでブルーマジックも購入
「BLUE MAGIC」「Brain ON」と使い分けしていく予定
二つ買ったら、3万超えはきつかったけど、今後のワタシのための投資
色の確認のため、バナナ&BLUE MAGIC
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スムージーというより、食べるスムージーになったけど美味しかったし
腹持ち良くて気に入った!
アボカド&ホウレンソウ&バナナ&豆乳&黄な粉
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by TRADERJOES | 2019-04-16 12:00 | スムージー | Comments(0)

スムージーで朝ごはん

朝フルーツを初めて、胃に負担なくてよかったけど
クイジナートやブラウンのブレンダー等を処分して激しく後悔したワタシは
真空ミキサーを手に入れ、朝スムージー始めたよ!
ってことで、ちょいちょい覚書としてアップします。
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・バナナ&自家製コンブチャ&豆乳
・イチゴ&タンカンスムージー
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黄色パプリカのにおいがきつめ
・スイートネーブル&八朔&黄色パプリカ&こうじ水
・プラスで豆乳&マルベリー
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焼肉食べた翌日でコンブチャたっぷりですっきり目に。
・イチゴ&自家製コンブチャ ㅤㅤ
・プラスで豆乳&りんご→ほぼ混ざって沈んでるやつ

明日は何と何で作ろうかな?って毎夜楽しみになっているワタシって・・・
今、それが一番楽しいのはヤバいよね(笑)
by TRADERJOES | 2019-03-30 12:00 | スムージー | Comments(0)

美味しいもの好きからフードアナリストへ、コスメ好きからコスメコンシェルジュへ ブログを始めて世界が広がったワタシのつぶやき♪


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